Οι ενήλικοι γενειοφόροι δράκοι χρειάζονται μια ποικιλία από σκούρα, φυλλώδη χόρτα για να τρώνε σε καθημερινή βάση. Εκτός από μερικούς γρύλους και άλλα έντομα, αυτά τα χόρτα παρέχουν τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζονται για να παραμείνουν δυνατοί και υγιείς.
Τι σκούρα, φυλλώδη πράσινα μπορείτε να ταΐσετε τον γενειοφόρο δράκο σας
Οι γενειοφόροι δράκοι πρέπει να τρώνε μια ποικιλία από διαφορετικά σκούρα, φυλλώδη πράσινα λαχανικά. Διαφορετικά χόρτα έχουν διαφορετική περιεκτικότητα σε βιταμίνες και ασβέστιο. Ανακατεύοντας αυτά που δίνετε στη σαύρα σας, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι την ταΐζετε με μια ισορροπημένη διατροφή.
Η πλειοψηφία των χόρτων που προσφέρετε θα πρέπει να έχει υψηλότερη αναλογία ασβεστίου προς φώσφορο, για την πρόληψη και τη διόρθωση της μεταβολικής νόσου των οστών. Άλλα χόρτα περιλαμβάνουν:
- Αντίλι (εσκαρόλη) (έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 1,9:1)
- Radicchio
- Κιχώριο (έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 2,1:1)
- Ανοιξιάτικο Μίγμα (romaine, μαρούλι με φύλλα βελανιδιάς, αντίδι, κιχώριο)
- Μπλουζάκια καρότου
Τα χόρτα που περιέχουν χαμηλές ποσότητες οξαλικών και δεσμεύουν το ασβέστιο θα πρέπει να προσφέρονται σε μικρές ποσότητες και να μην αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή:
- Πράσινο μουστάρδας (περιέχει 7,7 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα)
- Νεροκάρδαμο (περιέχει 10 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 2:1)
- Kale (περιέχει 13 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 2,4:1)
- Dandelion Greens (περιέχει 24,6 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 2,8:1)
- Escarole (περιέχει 31 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα)
Χόρτα που περιέχουν υψηλές ποσότητες οξαλικών και δεσμεύουν ασβέστιο θα πρέπει να προσφέρονται μόνο σε σπάνια περίπτωση και σε πολύ μικρές ποσότητες (αν υπάρχουν). Μερικοί άνθρωποι συνιστούν να τα αποφεύγετε όλα μαζί:
- Swiss Chard (περιέχει 645 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 1,1:1)
- Σπανάκι (περιέχει 600-750 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 2:1)
- Πράσινα παντζάρια (περιέχει 610 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 3:1)
- Μαϊντανός (περιέχει 100 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 2,4:1)
- Collard Greens (περιέχει 74 mg οξαλικά ανά 100 g χόρτα, έχει αναλογία ασβεστίου προς φωσ. 14,5:1)
Τα μαρούλια Romaine, iceberg, κόκκινα και πράσινα πρέπει να προσφέρονται μόνο σε μικρές ποσότητες (ναι, το ανοιξιάτικο μείγμα περιέχει μερικά από αυτά). Είναι φτιαγμένα κυρίως από νερό και αν καταναλωθούν μεγάλες ποσότητες από αυτά τα μαρούλια, ο γενειοφόρος δράκος σας πιθανότατα θα έχει διάρροια. Από την άλλη πλευρά, εάν το μούσι σας είναι αφυδατωμένο ή δεν έχει πρόσβαση σε νερό για κάποιο λόγο, είναι υπέροχο να ταΐσετε αυτά τα μαρούλια.
Τι να κάνετε αν ο γενειοφόρος δράκος σας δεν φάει αυτά τα χόρτα
Πολλοί γενειοφόροι δράκοι αναπτύσσουν προτιμήσεις για ορισμένα χόρτα και γίνονται επιλεκτικοί όταν έρθει η ώρα να φάνε. Μπορεί να θέλουν μόνο ό,τι δεν είναι καλό για αυτούς, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι από αυτό πρέπει να ζήσουν. Όταν έχετε να κάνετε με έναν επιδέξιο φαγητό, συνεχίστε να προσφέρετε μια ποικιλία από χόρτα ανακατεμένα ως σαλάτα. Εάν ο γενειοφόρος σας τρώει κανονικά έντομα χωρίς προβλήματα, δοκιμάστε να τα προσθέσετε στη σαλάτα για να τραβήξετε την προσοχή του. Εάν αυτό δεν έχει αποτέλεσμα, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να προσθέσετε μικρές ποσότητες κόκκινων φρούτων, όπως κόκκινα σμέουρα ή φράουλες ως «πασπαλίσματα» πάνω από τη σαλάτα. Το κόκκινο χρώμα του τραβάει συχνά την προσοχή στη σαλάτα του και μπορεί να τον παρασύρει να φάει.
Μερικοί άνθρωποι είχαν την τύχη να προσθέσουν σε κάποια χρωματιστή τροφή με σφαιρίδια με γενειοφόρο δράκο από το κατάστημα κατοικίδιων ζώων.
Τι άλλο πρέπει να φάει ο γενειοφόρος δράκος σας
Εκτός από μια ποικιλία από χόρτα, ο γενειοφόρος δράκος σας θα πρέπει να έχει πολλούς γρύλους και άλλα έντομα, μερικά φρούτα και λαχανικά, όπως σκουός και πιπεριές.
Τα σφαιρίδια γενειοφόρου δράκου δεν συνιστώνται ως βασική τροφή, αλλά είναι εντάξει να τα προσφέρετε μαζί με τα χόρτα και άλλα τρόφιμα που είναι πιο φυσικά από τα σφαιρίδια.
Προσθέτοντας μια σκόνη ασβεστίου στη σαλάτα του δράκου σας μερικές φορές την εβδομάδα είναι επίσης μια καλή ιδέα για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνει επαρκείς ποσότητες από το σημαντικό μέταλλο.
