Η ιππασία είναι ένα από τα παλαιότερα αθλήματα και πληροί κάθε ορισμό του αθλητισμού, ωστόσο συχνά θεωρείται ως μια εύκολη δραστηριότητα, όχι ως άθλημα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι η μόνη έκθεση που είχαν οι περισσότεροι άνθρωποι στην ιππασία είναι η τηλεόραση, όπου η ιππασία γίνεται από επαγγελματίες τόσο έμπειρους που την κάνουν να φαίνεται αβίαστη ή άλογα τύπου μάγκα που είναι αρκετά άγια για να μεταφέρουν ανισόρροπο, ανειδίκευτο ανθρώπινο φορτίο. Αυτό που δεν βλέπει ο μέσος μη αναβάτης είναι οι ώρες εξάσκησης, οι πόνοι στους μύες, οι μώλωπες και το τρίξιμο - για να μην αναφέρουμε τη διανοητική πρόκληση που αντιμετωπίζουν οι αναβάτες για να φαίνονται όλα εύκολα.
Η Αυστραλιανή Επιτροπή Αθλητισμού ορίζει ένα άθλημα ως: «μια ανθρώπινη δραστηριότητα ικανή να επιτύχει ένα αποτέλεσμα που απαιτεί σωματική προσπάθεια ή/και σωματικές δεξιότητες, το οποίο, από τη φύση και την οργάνωσή του, είναι ανταγωνιστικό και είναι γενικά αποδεκτό ως άθλημα». Με αυτόν τον ορισμό και μόνο, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η ιππασία είναι ένα άθλημα. Ας δούμε πώς εκπληρώνει αυτόν τον ορισμό.
Ανταγωνισμός
Ο αθλητισμός συχνά σημαίνει ότι υπάρχει μια ανταγωνιστική πλευρά σε μια δραστηριότητα και η ιππασία παρέχει σίγουρα την ευκαιρία για αυτό. Ακόμα κι αν φαίνεται ότι το άλογο κρίνεται, το άλογο σπάνια είναι καλύτερο από τον εκπαιδευτή ή τον αναβάτη που το ετοίμασε. Χρειάζονται ακόμα ώρες ανθρώπινης σωματικής δραστηριότητας μέχρι ένα άλογο να είναι έτοιμο για αγώνες. Υπάρχει ένας τεράστιος κατάλογος ανταγωνιστικών κλάδων στον κόσμο των αλόγων, και η επιτυχία σε έναν δεν σημαίνει ότι ένας αναβάτης θα είναι καλός σε άλλον, κάτι περισσότερο από ό,τι ένας σκιέρ κατάβασης θα μπορούσε αυτόματα να αναμένει ότι είναι εξίσου ικανός στο σκι αντοχής. Ωστόσο, όλα απαιτούν ένα επίπεδο φυσικής κατάστασης και ικανότητας.
Αθλητισμός
Τα αθλήματα απαιτούν και χτίζουν φυσική κατάσταση: μυϊκή δύναμη, ισορροπία, ευελιξία, ευκινησία και γενική επίγνωση του σώματος. Ακόμη και μετά από μια σύντομη βόλτα, οι μη αναβάτες θα παρατηρήσουν ότι ορισμένοι μύες θα πονούν αρκετά. Η ιππασία απαιτεί μερικούς μύες που δεν χρησιμοποιούνται συχνά σε άλλα αθλήματα. Ο έλεγχος που απαιτείται για τη χρήση βοηθημάτων χαλινώματος, ποδιών και καθίσματος για να επηρεαστεί ένα άλογο απαιτεί εκλεπτυσμένη επίγνωση του σώματος κάπως παρόμοια με μια γυμναστή. Αν και δεν είναι απαραίτητο να είσαι bodybuilder για να οδηγείς, το να έχεις να κάνεις με ένα ζώο πολλές φορές μεγαλύτερο από τον εαυτό σου απαιτεί κάποια φυσική παρουσία.
Διανοητική άσκηση
Η ικανότητα, η στρατηγική, η λογική, η μνήμη και η αυτοπεποίθηση απαιτούνται στα περισσότερα αθλήματα και δεν διαφέρει για την ιππασία. Απομνημόνευση δοκιμών εκγύμνασης και μαθημάτων άλματος, ακολουθώντας χάρτες μονοπατιού, επιλογή της ασφαλέστερης διαδρομής σε μονοπάτι, απόφαση για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο χειρισμού ενός αλόγου που ενεργεί ψηλά (που μερικές φορές απαιτεί συγχρονισμό σε κλάσματα δευτερολέπτου) και πάντα έχοντας επίγνωση του τι άλογό σας είναι η σκέψη είναι μια διανοητική άσκηση. Οι ποδοσφαιριστές μπορεί να περνούν εβδομάδες απομνημονεύοντας ένα έργο. Οι αναβάτες απομνημονεύουν επίσης πώς θα οδηγήσουν μια συγκεκριμένη διαδρομή ή θα υποδείξουν ένα άλογο για μια συγκεκριμένη κίνηση, συχνά μέσα σε λίγα λεπτά από τον αγώνα. Ωστόσο, πρέπει επίσης να είναι αρκετά ευέλικτοι διανοητικά ώστε να αλλάζουν πορεία στιγμιαία εάν το άλογο συμπεριφέρεται άσχημα, τρομάζει ή με κάποιο τρόπο αλλάζει ξαφνικά το «παιχνίδι».
Αερόμπικ και καύση θερμίδων
Κάντε μερικούς κύκλους και θα διαπιστώσετε επίσης ότι η ιππασία είναι μια αερόβια δραστηριότητα και επίσης καύση θερμίδων. Σύμφωνα με το healthstatus.com, ένα άτομο βάρους 150 κιλών που ιππεύει ένα άλογο σε μια βόλτα θα έκαιγε 171 θερμίδες την ώρα, που είναι σχεδόν πανομοιότυπα με το περπάτημα με τα πόδια 2 μίλια την ώρα. Κατά την οδήγηση 441 θερμίδες καίγονται σε μια ώρα και 549 θερμίδες καίγονται σε μια ώρα καλπασμού. Συγκρίνετε αυτό με μια ώρα γκολφ, μεταφέροντας τα μπαστούνια σας με 414 θερμίδες ή τρέξιμο με 7 μίλια/ώρα με 783 θερμίδες. Πολύ λίγοι αναβάτες που απλώς κάνουν ιππασία και περιποίηση, καθαρισμός πάγκων, μεταφορά μπάλες σανού και σακούλες τροφοδοσίας σημαίνει ότι όχι μόνο η δραστηριότητα της ιππασίας είναι αερόβια, αλλά οι δραστηριότητες που απαιτούνται για την προετοιμασία για ιππασία είναι επίσης καρδιο χτίσιμο και καύση λίπους.
Κανόνες και κανονισμοί
Ο αθλητισμός συχνά διέπεται από αυστηρούς κανόνες και μπορεί να παίζεται σε ερασιτεχνικό ή επαγγελματικό επίπεδο. Ανοίξτε το βιβλίο κανόνων οποιουδήποτε κλάδου ιππασίας και πιθανότατα θα βρείτε ένα πολύ αυστηρό σύνολο κανονισμών που όχι μόνο περιγράφουν τους "κανόνες του παιχνιδιού", αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν κανόνες σχετικά με τα ρούχα, τη σέλλα, τα κομμάτια, το μέγεθος ή τον τύπο του αλόγου και πολλά άλλα Λεπτομέριες.
Δοκιμάστε αυτό στο σπίτι
Εάν ακόμα δεν είστε πεπεισμένοι ότι η ιππασία είναι άθλημα, θα πρέπει να κάνετε ένα μάθημα ιππασίας με έναν προπονητή που καταλαβαίνει τη γνώμη σας. Μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ίσως συμφωνήσετε ότι η ιππασία πληροί όντως τον ορισμό του αθλήματος.
