Πώς να κολυμπήσετε πάνω στο άλογο ή το πόνι σας;

Η εκμάθηση ιππασίας περιλαμβάνει την εκμάθηση να ελέγχετε το άλογό σας και στους τρεις βηματισμούς: περπάτημα, τροτ και καντέρ ή λοπέ. Αφού αισθανθείτε άνετα να περπατάτε, το επόμενο βήμα είναι το καντεράρισμα ή το λούσιμο. Καθώς οι δεξιότητές σας προχωρούν, θα μάθετε πώς να ζητάτε από το άλογό σας συλλογή, επέκταση και τελικά να νιώθετε αρκετή αυτοπεποίθηση για έναν «καλπασμό με το χέρι».

Ο, τι χρειάζεσαι

Για να ξεκινήσετε, ξεκινήστε να ιππεύετε με το άλογό σας στη γραμμή lunge με τα ηνία δεμένα από τη μέση. Ο προπονητής σας θα έχει τον έλεγχο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να συγκεντρωθείτε στο κάθισμά σας, χωρίς να επηρεάζετε το κεφάλι του αλόγου. Μόλις νιώσετε ασφαλείς στη γραμμή lunge, μπορείτε να δοκιμάσετε μόνοι σας.

• Το άλογό σας κολλημένο και έτοιμο για ιππασία, με διπλό έλεγχο της στεγανότητας της περιφέρειας
• Το κράνος και οι ασφαλιστικοί συνδετήρες ή οι ασφαλείς μπότες σας.
• Ένας βοηθός που μπορεί να πετάξει ικανά ένα άλογο.

Οδηγίες βήμα προς βήμα

1. Ξεκινήστε με το άλογο ή το πόνυ σας να τρέχει ήρεμα.
2. Κάτσε μερικά χτυπήματα.
3. Σύρετε το εξωτερικό σας πόδι (το πόδι προς τον τοίχο ή τον φράχτη) πίσω από την περίμετρο και ασκήστε πίεση και με τα δύο πόδια (ή τις φτέρνες εάν το άλογο είναι διστακτικό). Το εσωτερικό σας πόδι παραμένει στην περίμετρο. Αυτό ενθαρρύνει το άλογό σας να ξεκινήσει το κυνήγι με τα πίσω τέταρτα και το σωστό μόλυβδο και να λυγίσει γύρω από το εσωτερικό σας πόδι.
4. Θα νιώσετε το άλογό σας να σηκώνει τους ώμους του και να οδηγεί με τα πίσω του. Κρατήστε ελαφρά πίεση στο εσωτερικό πόδι για να διατηρήσετε την κίνηση του αλόγου προς τα εμπρός. Εάν τα ηνία είναι στα χέρια σας, κοντύνετε ελαφρά τα ηνία σας για να διατηρήσετε απαλή αλλά σταθερή επαφή καθώς το άλογο σηκώνει το κεφάλι του.
5. Επιτρέψτε στα χέρια σας να ακολουθούν την κίνηση του κεφαλιού και του λαιμού του αλόγου, διατηρώντας πάντα απαλή επαφή με τα ηνία, καθώς το άλογο βαδίζει προς την κούνια ή την λοβή. Οι δυτικοί αναβάτες δεν θα οδηγούν με επαφή, αλλά θα ακολουθούν την κίνηση χωρίς να τραβούν τα ηνία.
6. Καθίστε βαθιά στη σέλα, κρατώντας τους γοφούς σας χαλαρούς και ακολουθώντας την κουνιστή κίνηση του αλόγου. Κρατήστε τους ώμους σας πίσω και καθίστε όρθια. Μην αφήνετε το πάνω μέρος του σώματός σας να ταλαντεύεται.
7. Βεβαιωθείτε ότι το άλογό σας βρίσκεται στο σωστό προβάδισμα. Καθώς γίνεστε πιο έμπειροι, θα μπορείτε να νιώσετε την κίνηση του μπροστινού ποδιού που τραβάει το ισχίο σας ελαφρώς προς τα εμπρός. Αλλά στην αρχή, θα είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσετε την περιφερειακή σας όραση για να ελέγξετε τον ώμο και το μπροστινό πόδι. Αν σκύψετε το κεφάλι σας προς τα κάτω για να κοιτάξετε, θα σας βγάλει από τη σωστή θέση.
8. Για να διορθώσετε το καλώδιο, καθίστε βαθιά στη σέλα, ασκήστε ελαφρά πίεση στο πόδι, κλείνοντας το άλογο και αντισταθείτε στην κίνηση του κεφαλιού του αλόγου προς τα εμπρός. Συνεχίστε να πιέζετε πίσω τα ηνία μέχρι το άλογο να τρυπώσει ξανά. Ζητήστε από το άλογο ξανά να κυνηγήσει, ξεκινώντας από το πρώτο βήμα.
9. Για να μεταβείτε από ένα κυνήγι πίσω σε ένα τροχόσπιτο, ακολουθήστε το βήμα 7, αλλά αντί να υποδείξετε το κυνήγι, μαλακώστε τα βοηθήματα των χεριών και των ποδιών σας και αρχίστε να δημοσιεύετε.
10. Πάντα εξασκηθείτε στο cantering (και σε όλους τους άλλους βηματισμούς) πηγαίνοντας και προς τις δύο κατευθύνσεις του ρινγκ ή της αρένας. Πιθανότατα θα σας φανεί πιο δύσκολη η μία πλευρά, όπως και το άλογό σας.

Συμβουλές για το cantering

Για να αντέξετε σωστά, χρησιμοποιήστε αυτές τις οδηγίες:

• Αυξήστε την πιθανότητα να ξεκινήσετε με το σωστό ηλεκτρόδιο κάνοντας cueing για το canter καθώς περπατάτε σε μια γωνία.
• Κρατήστε την πλάτη και τους γοφούς σας ευέλικτους. Μην σκληρύνετε.
• Κοίτα πού πας.
• Μην ξεχνάτε να αναπνέετε.
• Μάθετε να προσδιορίζετε το σωστό μόλυβδο με αίσθηση ιππεύοντας το άλογό σας ενώ το κυνηγάτε.
• Θυμηθείτε να διασκεδάσετε! Αυτό είναι το αγαπημένο βάδισμα πολλών αναβατών καθώς είναι πιο γρήγορο και ομαλό από το τροτ.