Τα Endurance Rides είναι αγώνες σε ένα μονοπάτι 50 έως 150 μιλίων. Το έδαφος μπορεί να είναι ποικίλο και προκλητικό. Οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται συνήθως για μία έως τρεις ημέρες. Τα άλογα ελέγχονται από ειδικευμένους κτηνιάτρους και κριτές πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη βόλτα. Η πρώτη σας βόλτα αντοχής θα είναι πιθανότατα ένα μονοήμερο γεγονός περίπου 20 ή 25 μιλίων.
Για να κερδίσετε πρέπει να διατηρήσετε έναν γρήγορο ρυθμό πάνω από 10 μίλια την ώρα, αλλά πολλοί άνθρωποι οδηγούν μόνο για να τερματίσουν. Στη Βόρεια Ευρώπη, το Ηνωμένο Βασίλειο, την Αυστραλία και πολλά άλλα μέρη, λαμβάνεται κάθε προσοχή για να διασφαλιστεί η ασφάλεια και η υγεία των αλόγων. Υπήρξε κάποια διαμάχη μέσα στο άθλημα, επειδή είναι πολύ εύκολο να φορέσεις απλά ένα άλογο και έχουν σημειωθεί θάνατοι. Όμως, σε μέρη όπου τηρούνται οι κανόνες του αθλήματος και η ευημερία των αλόγων είναι η κορυφαία προτεραιότητα, συμβαίνουν σχετικά λίγοι τραυματισμοί ή άλλες ατυχίες.
Ποιος είναι ο στόχος;
Εάν ιππεύετε για να κερδίσετε, θα πρέπει να μάθετε να προετοιμάζετε το άλογό σας έτσι ώστε να μπορεί να διατηρεί σταθερό, γρήγορο ρυθμό σε μεγάλες αποστάσεις. Το πρώτο άλογο πέρα από τη γραμμή τερματισμού είναι ο νικητής. Για πολλούς, ο στόχος είναι να ιππεύσουν την απόσταση και να έχουν το άλογό τους υγιές και υγιές. Το μάντρα για τους αναβάτες μεγάλων αποστάσεων είναι «το να τερματίζεις είναι να κερδίζεις».
Τι θα χρειαστείτε
Σχεδόν κάθε άλογο, εκτός από τις πιο βαριές ράτσες έλξης, είναι κατάλληλο για ιππασία αντοχής. Άλογα με βαρείς μύες, όπως στάχυα, σταυροί έλξης και πόνι μπορεί να είναι κατάλληλα, αρκεί να μην πιέζονται να ταξιδέψουν πολύ γρήγορα. Οι Άραβες τείνουν να είναι οι πιο κατάλληλοι.
Το πιο σημαντικό κομμάτι για έναν αναβάτη αντοχής είναι η σέλα. Αρχικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε σέλα που είναι άνετη και ταιριάζει τόσο σε άλογο όσο και σε αναβάτη. Εάν παραμείνετε με το άθλημα, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ειδική, ή ακόμα και εξατομικευμένη σέλα αντοχής ή μονοπατιού. Μαζί με τη σέλα σας, θα χρειαστεί να έχετε τουλάχιστον μία περιφέρεια και μαξιλαράκι σέλας ή κουβέρτα και καλό είναι να έχετε έξτρα, ώστε να μπορείτε να τα αλλάξετε εάν βραχούν ή λερωθούν.
Δεν υπάρχουν κανόνες σχετικά με τον τύπο του μπιτ ή του χαλινιού που μπορείτε. Τα συνθετικά χαλινάρια καθαρίζονται πιο εύκολα. Ένα χαλινό χωρίς λίγο ή ένα χαλινό αντοχής διευκολύνει το άλογο να φάει ή να πιει στο μονοπάτι.
Στις στάσεις κτηνιάτρου, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα καπίστρι και σχοινί μολύβδου ή μπορεί να αποφασίσετε να αφαιρέσετε το κομμάτι από ένα χαλινάρι αντοχής.
Σφουγγάρια και κουβάδες, ψύκτες, σεντόνια βροχής και κουβέρτες είναι απαραίτητο να έχετε μαζί σας, ώστε να μπορείτε να δροσίσετε το άλογό σας εάν είναι ζεστό ή να το εμποδίσετε να κρυώσει τους μύες του που λειτουργούν με κρύο καιρό. Θα χρειαστείτε επίσης βούρτσες και ξύστρες ιδρώτα για να αφαιρέσετε τον αποξηραμένο ιδρώτα και τη λάσπη.
Είναι σημαντικό να ταΐζετε το άλογό σας στο μονοπάτι. Επομένως, πρέπει να έχετε μαζί σας σανό, δημητριακά και συμπληρώματα διατροφής. Πολλοί αναβάτες αντοχής ταΐζουν υγρό πολτό τεύτλων για να παρέχουν ενέργεια και να ρίξουν λίγο περισσότερο νερό στο άλογό τους. Η αφυδάτωση είναι ένας κίνδυνος όταν ένα άλογο ιδρώνει δυνατά, επομένως οι ηλεκτρολύτες και το νερό είναι πολύ σημαντικά. Θα χρειαστείτε και φαγητό για τον εαυτό σας. Το να διατηρείτε τον εαυτό σας ενυδατωμένο είναι απαραίτητο.
Θα χρειαστεί επίσης να ντυθείς άνετα και να είσαι προετοιμασμένη για κάθε καιρό. Αυτό είναι ένα άλλο άθλημα όπου το ντύσιμο σε στρώσεις είναι η καλύτερη στρατηγική, ειδικά επειδή πιθανότατα θα οδηγείτε από τις δροσερές πρωινές ώρες και καθ' όλη τη διάρκεια της πιο ζεστής ώρας της ημέρας. Εάν υπάρχει πιθανότητα να οδηγείτε στο σκοτάδι, ένας προβολέας είναι χρήσιμος.
Το άλογό σας πιθανότατα θα χρειαστεί κάποιο είδος προστασίας της οπλής, εκτός εάν είστε απολύτως βέβαιοι ότι το μονοπάτι θα είναι μαλακό. Οι μπότες με οπλές θα είναι πιθανώς επαρκείς, αλλά πολλοί αναβάτες αντοχής έχουν τα άλογά τους με καλαφατίσματα αν το πέλμα είναι καθόλου βραχώδες ή λείο.
Τι να περιμένεις
Όταν φτάσετε στο χώρο της βόλτας, κάντε το άλογό σας άνετο. Οι συμμετέχοντες συχνά κατασκηνώνουν κατά τη διάρκεια της νύχτας καθώς οι εκκινήσεις είναι συχνά τις πρώτες πρωινές ώρες. Στο γραφείο εισόδου, θα λάβετε το πακέτο της διαδρομής σας που περιέχει έναν αριθμό και ένα φύλλο βαθμολογίας καθώς και άλλες πληροφορίες.
Θα πάτε το άλογό σας στους κτηνιάτρους και τους κριτές για ενδελεχή εξέταση. Καταγράφουν πληροφορίες όπως Tprs και ενυδάτωση. Θα σας ζητηθεί να πετάξετε το άλογό σας σε ένα χαλαρό καλώδιο, ώστε να μπορέσουν να αξιολογήσουν την ευρωστία και τη στάση του.
Μετά τον έλεγχο του κτηνιάτρου, θα κοιμηθείτε για το βράδυ. Τα κουλοχέρηδες ή οι φορητοί πάγκοι είναι συνηθισμένοι τρόποι περιορισμού των αλόγων κατά τη διάρκεια της νύχτας. Θα θελήσετε να προφορτώσετε το άλογό σας με ένα διάλυμα ηλεκτρολύτη και να βεβαιωθείτε ότι τρώει και πίνει.
Νωρίς το πρωί, θα ξεκινήσετε για ένα μονοπάτι. Όλοι οι αγωνιζόμενοι ξεκινούν ταυτόχρονα. Αυτές οι μαζικές εκκινήσεις μπορεί να είναι συναρπαστικές. Σε κάποιους αρέσει να περιμένουν στα τρέιλερ τους μέχρι να καταλαγιάσει η σκόνη.
Θα θέλετε να δώσετε στο άλογό σας κάθε ευκαιρία να πιει και να φάει κατά μήκος του μονοπατιού. Οι κτηνιατρικοί έλεγχοι στην πορεία βεβαιωθείτε ότι το άλογό σας είναι υγιές και υγιές. Το άλογό σας θα ελεγχθεί ξανά πολύ διεξοδικά στο τέλος. Τα βραβεία και τα έπαθλα μοιράζονται αφού τελειώσει η πλειοψηφία των αλόγων.
Προετοιμασία του αλόγου σας
Το άλογό σας θα πρέπει να είναι καλά στην υγεία του και να είναι απόλυτα υγιές. Εάν το άλογό σας είναι υπέρβαρο ή πολύ ακατάλληλο, ξεκινήστε πολύ αργά. Ξεκινήστε με ιππασία τέσσερις έως έξι ημέρες την εβδομάδα, πέντε μίλια ανά προπόνηση, με ρυθμό τέσσερα έως έξι μίλια την ώρα. Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο, την απόσταση και την ταχύτητά σας. Ξεκινήστε την προετοιμασία τουλάχιστον 8 έως 12 εβδομάδες πριν από το συμβάν.
Πριν επιχειρήσετε μια βόλτα αντοχής, μπορεί να θέλετε να συμμετάσχετε σε ορισμένες ανταγωνιστικές διαδρομές με μονοπάτια ή διαδρομές σε χιλιόμετρα όπου μπορείτε να μάθετε να βηματίζετε το άλογό σας σε ελαφρώς μικρότερες αποστάσεις. Βόλτα σε ποικίλα εδάφη, συμπεριλαμβανομένων απότομων αναρριχήσεων. Διδάξτε το άλογό σας να είναι ήρεμο γύρω από τον αυτοκινητόδρομο και τα οχήματα εκτός δρόμου.
Προετοιμασία του εαυτού σας
Η ιππασία αντοχής απαιτεί υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης αλόγου και αναβάτη. Εκτός από την ιππασία, εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε κάποιες ασκήσεις καρδιαγγειακής οικοδόμησης. Τρώτε σωστά και προσπαθήστε να πάτε στην εκδήλωση ξεκούραστοι. Ένας κουρασμένος αναβάτης είναι πιο δύσκολο να κουβαλήσει ένα άλογο. (Συγκρίνετε το να κουβαλάτε ένα παιδί που κοιμάται, με ένα που είναι ξύπνιο.)
Ντυθείτε άνετα και φέρτε μια αλλαγή ρούχα. Γνωρίστε το άλογό σας και μάθετε να αναγνωρίζετε σημάδια ότι μπορεί να είναι κουρασμένο, άβολα ή κουτσό. Θα θέλετε να στρατολογήσετε ένα πλήρωμα υποστήριξης για να σας βοηθήσει να φροντίσετε το άλογό σας και εσάς κατά τη διάρκεια της βόλτας. Μάθετε πώς να δίνετε ηλεκτρολύτες στο άλογό σας.
Στο τέλος της μέρας
Αυτό είναι ένα προκλητικό άθλημα. Ο στόχος σας δεν θα είναι να κερδίσετε την πρώτη σας βόλτα αντοχής. Πολλοί αναβάτες οδηγούν μόνο για να τερματίσουν. Η ιππασία σε ένα άλογο σε ένα μονοπάτι 50 μιλίων ή περισσότερο είναι ένα επίτευγμα είτε βρίσκεσαι πρώτος είτε τελευταίος. Θα αποκτήσετε φυσική κατάσταση, θα κάνετε φίλους και θα μάθετε περισσότερα με κάθε μίλι.
