Φράσεις που θα ακούσετε κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος ιππασίας

Δάσκαλος

Τα άλογα που αξιόπιστα, αθόρυβα και υπάκουα μεταφέρουν μαθητευόμενους αναβάτες κατά τη διάρκεια των μαθημάτων μπορούν να ονομάζονται «σχολάρχες». Αρκετά συχνά πρόκειται για άλογα μεγαλύτερης ηλικίας των οποίων οι αγωνιστικές ημέρες είναι πίσω τους, αλλά οι γνώσεις τους τα καθιστούν το ιδανικό όρμο για κάποιον που θέλει να μάθει νέες δεξιότητες. Ένας συνταξιούχος δάσκαλος μπορεί να κάνει το τέλειο πρώτο άλογο για έναν αρχάριο.

Στη ράγα

Τις περισσότερες φορές θα αρχίσετε να οδηγείτε κατά μήκος της ράγας ή στον τοίχο του δακτυλίου ιππασίας ή της αρένας. Εάν βρίσκεστε στη μέση, μόλις ανεβείτε το άλογό σας, θα σας ζητηθεί να βγείτε στη ράγα ή στον τοίχο. Μπορεί να σας ζητηθεί να παρακολουθήσετε δεξιά ή αριστερά. Το να ακολουθείτε αριστερά "στη ράγα" σημαίνει ότι θα οδηγείτε αριστερόστροφα και το να ακολουθείτε δεξιά σημαίνει ότι θα οδηγείτε στη ράγα με δεξιόστροφη κατεύθυνση.

Άλλαξε ηνία

Ενώ οδηγείτε στη ράγα, μπορεί να σας ζητηθεί να «αλλάξετε ηνία». Αλλαγή ηνίου σημαίνει αλλαγή κατεύθυνσης. Παραδοσιακά οι δυτικοί αναβάτες αλλάζουν τα ηνία οδηγώντας σε ένα μικρό βρόχο προς την κεντρική γραμμή της αρένας και διπλασιάζοντας πίσω. Οι Άγγλοι αναβάτες κάνουν το αντίθετο, ωστόσο, και οδηγούν προς την κεντρική γραμμή (όχι μακρύτερα από τη γραμμή του τετάρτου) και κάνουν βρόχο πίσω προς τον φράχτη ή τον τοίχο.

Αλλαγή χειρισμού στη διαγώνιο

Όταν σας ζητηθεί να «αλλάξετε τα ηνία στη διαγώνιο», θα οδηγήσετε γύρω από το επόμενο κοντό άκρο της αρένας και καθώς οδηγείτε στη μεγάλη πλευρά, θα οδηγείτε μια διαγώνια γραμμή απευθείας στην κορυφή της απέναντι γωνίας. Στη συνέχεια θα προχωρήσετε κατά μήκος της μικρής πλευράς της αρένας, πηγαίνοντας προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν οδηγείτε σε μια σημαδεμένη αρένα dressage, μια αλλαγή στη διαγώνιο θα ήταν να οδηγείτε F,A,K σε M,C,H.

Αλλαγή χειρισμού στη κοντή διαγώνιο

Εάν σας ζητηθεί να αλλάξετε ηνία στη μικρή διαγώνιο, θα οδηγήσετε όπως κάνατε για τη μεγάλη διαγώνιο, αλλά αντί να κατευθυνθείτε προς την κορυφή της απέναντι γωνίας, θα κατευθυνθείτε προς ένα σημείο κατά μήκος του φράχτη ή του τοίχου που είναι στα μισά του δρόμου. το μήκος της αρένας. Εάν οδηγείτε σε μια σημαδεμένη αρένα γυμναστικής, μια αλλαγή στη κοντή διαγώνιο θα ήταν να οδηγήσετε F,A,K σε B,M,C.

Είστε σε λάθος διαγώνιο

Το να είσαι "σε λάθος διαγώνιο" δεν σημαίνει ότι οδηγείς σε λάθος κατεύθυνση! Σημαίνει ότι καθώς τοποθετείτε το συρτό, κάθεστε καθώς το άλογο απλώνει το χέρι με το εξωτερικό πόδι και σηκώνεστε όταν το πόδι χτυπά στο έδαφος. Αυτό είναι αντίθετο από αυτό που πρέπει να κάνετε. Μάθετε να τοποθετείτε το τροτάκι και θυμηθείτε να «ανεβοκατεβείτε με το πόδι στον τοίχο».

Τακούνια κάτω

Αυτό είναι πιθανώς ένα πράγμα που θα ακούτε συχνά καθώς αρχίζετε να μαθαίνετε να οδηγείτε. Είναι σημαντικό να κρατάτε τα «τακούνια κάτω » ενώ οδηγείτε.

Μέσα από το πόδι στο εξωτερικό ηνίο

Οι δυτικοί αναβάτες πιθανότατα δεν θα το ακούσουν αυτό, αλλά οι Άγγλοι αναβάτες μπορεί να αρχίσουν να το ακούνε στον ύπνο τους. Το "Εσωτερικό πόδι προς το εξωτερικό ηνίο" σημαίνει ότι θα χρησιμοποιείτε το εσωτερικό σας πόδι για να σπρώξετε την κάννη του αλόγου σας προς τον τοίχο και θα διατηρήσετε την κίνηση προς τα εμπρός, ενώ κρατάτε τους ώμους ίσιες με επαφή στο εξωτερικό (πλησιέστερο στον τοίχο) ηνία. Πολύ απλά ο στόχος είναι να επιτευχθεί ευθύτητα και ευελιξία. Τα περισσότερα άλογα θα «διογκωθούν» μακριά από τον τοίχο ή τον φράχτη και τα πίσω τετράγωνά τους μπορεί να μην ταξιδεύουν ακριβώς στην ίδια γραμμή με το μπροστινό μέρος. Η εργασία από το εσωτερικό του ποδιού προς το εξωτερικό ηνίο ενθαρρύνει το άλογο να εργαστεί στη σωστή στροφή.

Οδηγήστε την εσωτερική πίστα

Όταν οδηγείτε στη ράγα ή στον τοίχο, θα οδηγείτε στην εξωτερική πίστα. Η εσωτερική πίστα είναι γύρω από το ρινγκ στην αρένα, αλλά περίπου τέσσερα έως έξι πόδια από τον τοίχο ή τον φράχτη, ανάλογα με το μέγεθος της περιοχής ιππασίας. Το "Riding the inside track" είναι λίγο πιο δύσκολο γιατί εσείς και το άλογο δεν έχετε τον φράχτη ή τον τοίχο για να σας ισιώσει. Οι ασκήσεις στην εσωτερική πίστα βοηθούν εσάς και το άλογό σας να μάθετε ευθύτητα αναγκάζοντάς σας να χρησιμοποιείτε πόδια, κάθισμα και βοηθήματα ηνίας για να οδηγείτε το άλογό σας σε μια τέλεια ευθεία γραμμή, χωρίς τον φράκτη ή τον τοίχο ως οδηγό.

Κατεβείτε τη γραμμή του τετάρτου ή της κεντρικής γραμμής

Όπως η ιππασία στην εσωτερική πίστα, έτσι και η "ιππασία στη γραμμή του τέταρτου ή της κεντρικής γραμμής" είναι συχνά μέρος των ασκήσεων ευθύτητας. Χωρίς να ακολουθείτε τον τοίχο, είναι πιο δύσκολο να κρατήσετε το άλογό σας τέλεια ίσιο. Η τέταρτη γραμμή βρίσκεται στα μισά του δρόμου μεταξύ του τοίχου και της κεντρικής γραμμής κάτω από τη μεγάλη πλευρά της αρένας. Η κεντρική γραμμή είναι, φυσικά, κάτω από το κεντρικό μήκος της αρένας ή του ρινγκ. Η γραμμή του τέταρτου είναι συχνά το σημείο εκκίνησης για ασκήσεις όπως οι αποδόσεις των ποδιών και οι μισές πάσες. Είναι εκπληκτικά δύσκολο να κλείσετε το κοντό άκρο του δακτυλίου και να μην κάνετε μια διόγκωση στη γραμμή σας προς τον τοίχο πριν ισιώσετε. Μπορείτε να το αποτρέψετε αν στρίψετε πολύ νωρίτερα από ό,τι αρχικά αισθάνεστε σωστά και κοιτάζετε πού πηγαίνετε.

Καθίστε, με τους ώμους πίσω

Ή μπορεί να ακούσετε κάτι σαν "άνοιξε το στήθος σου". Η στάση μου είναι η αχίλλειος πτέρνα μου, είτε στο άλογό μου όχι. Ήμουν πάντα το «ψηλό κορίτσι» και προσπαθώ να κρύψω το ύψος μου σκύβοντας. Αυτό δεν είναι καλό για την πλάτη μου ή το άλογό μου. Η πτώση σημαίνει ότι θα είστε λιγότερο ισορροπημένοι και ευέλικτοι και λιγότερο ικανοί να παρακολουθείτε τις κινήσεις του αλόγου σας. Εάν το άλογό σας σταματήσει ξαφνικά, θα έχετε ήδη το βάρος σας προς τα εμπρός και θα μπορούσατε να ξαπλώσετε εύκολα. Σκεφτείτε να κάθεστε αναπαυτικά στις τσέπες του παντελονιού σας και να τεντωθείτε σαν να ήταν συνδεδεμένο ένα κορδόνι από την κορυφή του κράνους σας στην οροφή (ή στον ουρανό).

Οι ασκήσεις στάσης έξω από το άλογο είναι επίσης χρήσιμες. Είναι δύσκολο να ιππεύετε ένα άλογο με τους ώμους σας προς τα πίσω, εάν έχετε την τάση να περπατάτε ή να κάθεστε σε ένα γραφείο με τους ώμους σας κυλισμένους προς τα εμπρός. Ένας εκπαιδευτής μού έδωσε τη βοηθητική εικόνα να επιπλέω το στέρνο μου προς τα πάνω. Αυτό έκανε την πλάτη μου να νιώθω λιγότερο άκαμπτη από το να σπρώχνω τους ώμους μου προς τα πίσω.

Ψάχνω

Μπορεί επίσης να ακούσετε κάτι σαν "κοιτάξτε ανάμεσα στα αυτιά του αλόγου". Εάν το άλογο που ιππεύετε έχει χαμηλό σετ κεφαλής, ίσως χρειαστεί να κοιτάξετε προς τα κάτω για να κοιτάξετε ανάμεσα στα αυτιά του. Αλλά η ιδέα είναι ότι θα πρέπει να κρατάτε το πηγούνι σας ψηλά και να κοιτάτε πού πηγαίνετε αντί να κοιτάτε κάτω το άλογο ή τα χέρια σας. Το να κοιτάτε προς τα κάτω σκληραίνει τη σπονδυλική σας στήλη και θέλετε να παραμείνετε ευέλικτοι.